Foto: fra offentlige kilder
I alderen 12-16 år er piger ofte følelsesmæssigt distancerede
Ungdommen ændrer alt: En pige, som så sent som i går plejede at kæle før sengetid, lukker i dag døren til sit værelse og siger “lad mig være i fred”. For en mor er dette smertefuldt og foruroligende. Hvordan man ikke mister kontakten med en teenagedatter og opretholder gensidig forståelse og nærhed, siger RBC-Ukraine.
Den nye afstand til dig er ikke for evigt
Mellem 12 og 16 år bliver piger ofte følelsesmæssigt distancerede. Det er ikke, fordi de ikke længere elsker deres mor. De leder efter sig selv. Og det er vigtigt for dem at mærke deres egne og andres grænser.
Lad være med at skubbe, trænge ind i deres personlige rum eller kræve at “være som før”. Tværtimod skal du vise, at du er der for dem, men uden kontrol. En teenager husker altid, hvem der er i nærheden, når det er vigtigt.
Lyt uden at dømme eller give råd
Det er svært at lytte og ikke give råd. Men nogle gange har en datter bare brug for at sige sin mening. Hvis moderen straks begynder at analysere, kritisere eller belære, bryder kontakten sammen.
Det er bedre at sige: “Jeg hører, at du har det svært” eller “Det er vigtigt for dig – jeg er her for dig.” Teenagere er følsomme over for tone og følelser, så prøv ikke at spille “jeg ved bedre”, selv om du virkelig gerne vil.
Lad være med at devaluere problemerne
Ting, der virker som småting for dig, kan være tragedier for ham. Fornærmelser i klassen, skænderier med en kæreste, fejl med hans udseende er virkelig smertefuldt. Sætningen “det er ikke noget” eller “du kommer over det” er fremmedgørende.
Det er bedre at sige: “Jeg forstår, at det er svært for dig”, “Det gør virkelig ondt” – og give ham ret til sine følelser.
Giv plads til at gøre ting sammen, selv de små ting
At dele en kop kaffe, se en tv-serie, gå en tur i butikken – det er ikke bare en rutine. Det er en platform for tillid. Det er ofte i de små ting, at en forbindelse fornyes.
Og hvis din datter siger “jeg har ikke lyst”, så tag det ikke ilde op – men tilbyd det igen senere. Det er vigtigt at fastholde vanen med kontakt uden at forcere den.
Tal om dig selv – ærligt og åbent
Teenagere er meget følsomme over for falskhed. Hvis mor spiller en alvidende robot uden følelser, skaber det afstand.
Tal om dig selv. At det er svært, at du er træt, at du savner hende. Det er ikke svaghed – det er oprigtighed. Det er det, der vil lære din datter, at det er okay at være sårbar.
Kræv ikke tillid – opbyg den dagligt
Tillid er ikke en forpligtelse, men resultatet af visse handlinger. Hvis din datter ikke deler, betyder det ikke, at hun ikke elsker dig. Men måske føler hun ikke, at der er plads til en tryg dialog.
Start i det små: Lad være med at kritisere hendes venner, lad være med at grine af hendes alvorlige tanker, lad være med at bruge hendes oprigtighed imod hende. Så vil ordene “jeg kan stole på dig” dukke op af sig selv.
Husk, at kontakten med forældrene kan ændre sig meget i løbet af ungdomsårene, men det betyder ikke, at den forsvinder. Mors (og fars) opgave er ikke at kontrollere, men at være den trygge havn, som teenageren til enhver tid kan vende tilbage til med sine problemer og glæder uden at være bange for at blive dømt.
