Foto: fra offentlige kilder
Hjemmelavet boblebad er mere end bare et badeprodukt
Hvad kan være mere behageligt end et varmt bad med et blidt skum, der omslutter kroppen, beroliger sindet og plejer huden. Hvis du vil undgå skrappe kemiske ingredienser i færdige produkter og skabe noget nyttigt med dine egne hænder, er hjemmelavet badeskum den perfekte løsning. I sin artikel fortæller Real Simple, hvordan man laver badeskum af enkle og naturlige ingredienser, som man allerede har derhjemme, og giver også tips om hudpleje og aromaterapi.
Kommercielle badeprodukter indeholder ofte SLS (natriumlaurylsulfat), som er den ingrediens, der er ansvarlig for det rigelige skum, men som kan forårsage hudirritation, allergiske reaktioner og endda dermatitis, især i varmt vand, der åbner porerne. Man mener også, at det kan ophobes i kroppen.
Fordele ved hjemmelavet skum
- Naturlig – kun ingredienser, du stoler på
- Fugtgivende – honning, vegetabilske olier, mælk og andre ingredienser er gode for huden
- Personlig duft – vælg en æterisk olie, der passer til dit humør
- Besparelser – ingen grund til at bruge penge på mærkevarer
Grundlæggende ingredienser til at skabe skum
Her er en liste over de vigtigste komponenter, der kan kombineres:
- Castilsæbe – naturlig sæbebase
- Honning – naturlig fugtighedscreme
- Engelsk salt (Epsom-salt) – reducerer muskelspændinger
- Kokos-, mandel- eller olivenolie blødgør huden og beskytter.
- Æteriske olier (lavendel, kamille, appelsin) – aromaterapi, afslapning, antiseptisk virkning
- Æggehvide – hjælper med at danne et mere stabilt skum.
Opskrifter på hjemmelavet boblebad
Klassisk fugtgivende skum
Sammensætning:
- Castile flydende sæbe 1 kop
- Kokosolie 1 spsk
- Engelsk salt – 1 tsk
- Æterisk olie (valgfrit) 3 dråber
- Varmt vand 1 kop
Sådan bruges det: Bland ingredienserne, og hæld dem i en vandstråle, mens du fylder badekarret.
Vanilje-honning-bad
Sammensætning:
- Honning ½ kop
- Flydende sæbe ½ kop
- Mandel- eller olivenolie 1 kop
- Vaniljeekstrakt 1 spsk
Skum med æggehvide og honning
Ingredienser:
- Flydende sæbe ½ kop
- Honning eller sukker 1 spsk
- Æggehvide 1 stk.
Denne opskrift skaber et let, men vedvarende skum – perfekt til en aften med afslapning.
Lavendel-terapi
Sammensætning:
- Castile sæbe ⅛ kop
- Kokosolie 1 spsk
- Æterisk lavendelolie 2-3 dråber
- Den afslappende effekt af lavendel er fantastisk til at afstresse efter en stresset dag.
Skum med sort havsalt
Sammensætning:
- En del niveauer af Castile-sæbe og vand
- Sort havsalt 2-3 spsk. liter
Dette bad er ikke kun fugtgivende, men har også en mild detox-effekt takket være havsaltmineralerne.
Sådan forbedrer du dit badekar
- Tilsæt mælk. Kokosmælk, gedemælk eller endda mælkepulver tilfører cremethed, fugter og blødgør huden.
- Brug krydderurter. Ingefær, mynte, citrusskal, salvie eller rosmarin kan alle tilsættes dit bad (helst i en gazepose).
- Glem ikke hygiejnen. Rengør badet før og efter behandlingen for at undgå glatte olierester.
- Vær forsigtig med æteriske olier. Brug ikke mere end nogle få dråber, og undgå at bruge dem, hvis du har følsom hud eller allergi.
Hvorfor der ikke er så meget skum som i købte produkter
Hjemmelavede opskrifter uden syntetiske overfladeaktive stoffer skaber ikke så meget skum som kommercielle produkter. Men de er sikrere og mere skånsomme mod huden.
Hvad du skal undgå
- Blomsterblade: Selvom de er smukke, tilstopper de badekarret og er ikke nyttige.
- Syntetiske duftstoffer: kan forårsage allergi.
- Varmt vand og aggressive ingredienser: en kombination, der irriterer huden.
Et hjemmelavet skumbad er mere end bare et badeprodukt. Det er en handling af egenomsorg, et revitaliserende ritual og feminin power, når det er bedst.
Siden er ikke sikker! Alle dine data er i fare: adgangskoder, browserhistorik, personlige fotos, bankkort og andre personlige data vil blive brugt af angribere.
